2017年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 13日:
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1070 kcal
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脂質: 32.10g | たんぱく質: 37.29g | 炭水化物: 156.58g.
朝食: Простоквашино Творог 9%, Жуковский Хлеб Соломка Сдобная, Овсяная Каша на Воде. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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