2017年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 12日:
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1076 kcal
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脂質: 101.81g | たんぱく質: 37.32g | 炭水化物: 3.13g.
朝食: Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup. 昼食: Hatfield Bacon, Baby Spinach, Fresh & Easy Pico De Gallo, White BBQ sauce. 夕食: Old Neighborhood Beef Shaved Steak, Egg, Butter. 軽食/その他: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Hormel Original Pepperoni Slices. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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