2017年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.7 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 12日:
|
1266 kcal
|
脂質: 40.19g | たんぱく質: 64.94g | 炭水化物: 171.45g.
朝食: Яблоко Зеленое, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Кофе, Ешь и Худей Сырники. 昼食: Чай, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Vитамин Стручковая Фасоль, Авокадо Авокадо, Куриные Грудки, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сельдерей. 夕食: Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое, Чай, Макфа Хлопья Геркулес Традиционный, Каждый День Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Болгарский Перец. 軽食/その他: Lucky Days Хлопья 5 Злаков. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|