2017年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 57.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 12日:
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951 kcal
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脂質: 7.92g | たんぱく質: 68.79g | 炭水化物: 146.07g.
朝食: Каждый День Блинчики с Абрикосовым Вареньем, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Рис Вареный, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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