2017年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 11日:
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1163 kcal
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脂質: 45.19g | たんぱく質: 66.00g | 炭水化物: 118.27g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Carrefour Uva sem Sementes, Churrasco. 夕食: Arroz com Legumes, Seara Costela Molho Barbecue. 軽食/その他: Veneza Pipoca Doce, Rei do Mate Cappuccino Cremoso Light (Pequeno), Pão Integral, Batata Doce, Brasil Cacau Geléia com Chocolate, Queijo Meia Cura, Tomates. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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Fernanda Longo de Castroの体重の記録
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