2017年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 11日:
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1244 kcal
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脂質: 50.18g | たんぱく質: 53.47g | 炭水化物: 141.07g.
朝食: Monoprix Beurre Doux, Confitures et Conserves, Monoprix Bio Pain Spécial de Campagne. 昼食: Taillefine Yaourt aux Fruits, Kiwi, Les Croisés Mini Beurre, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne. 夕食: Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Pâtes (Cuites), Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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