2017年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 11日:
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1724 kcal
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脂質: 50.42g | たんぱく質: 74.03g | 炭水化物: 124.39g.
朝食: Ja! Milch 3,5%, Cappuccino. 昼食: Chianti, Chianti, Maggi Rahm Geschnetzeltes, Nudeln (Gekocht). 夕食: Käse, Schweinefleischsalami (Trocken oder Hart), Lätta Margarine, Roggenmischbrot. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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