2017年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 11日:
|
902 kcal
|
脂質: 25.53g | たんぱく質: 48.10g | 炭水化物: 133.74g.
朝食: CasanCrem CasanCrem Light, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal. 昼食: Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional, Palta Hass, Cebollas, Tomates, Lechuga. 夕食: Kiwi, Clara de Huevo, Cebollas, Zucchini, Chauchas. 軽食/その他: La Paulina Queso Port Salut Light, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal, Durazno, Sandía. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|