2012年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 17日:
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2005 kcal
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脂質: 53.09g | たんぱく質: 71.68g | 炭水化物: 327.89g.
朝食: Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Crystallized Ginger, Honey, Org almond butter(no salt added), spirulina seaweed (Dried), Kelp Seaweed. 昼食: Crystallized Ginger, Lemon Pudding (1 oz). 夕食: Southwestern Style Chicken Burrito. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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