2017年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 11日:
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892 kcal
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脂質: 47.92g | たんぱく質: 71.94g | 炭水化物: 46.41g.
朝食: Gekochtes Ei, Megamax Soja Eiweiß, Kaffee mit Milch. 昼食: Thunfischsalat, Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Desira Skyr Aprikose-Sanddornbeere. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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