2017年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.1 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 11日:
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772 kcal
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脂質: 11.54g | たんぱく質: 66.02g | 炭水化物: 93.80g.
朝食: Danone Yaourt Nature, Carrefour Pain Complet. 昼食: Oranges, Carrefour Yaourt Nature 0%, Tomate Cuite, Florette Brocolis Vapeur, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Concombre (Pelé), Bonduelle Betterave. 軽食/その他: Monique Ranou Jambon Blanc, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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