2017年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 46.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 11日:
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966 kcal
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脂質: 40.34g | たんぱく質: 39.32g | 炭水化物: 105.72g.
朝食: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). 昼食: Kaffee mit Milch und Zucker, Butterbrezel. 夕食: Berchtesgadener Land Milch Fettarm, Thomy Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Edeka Blattspinat, Ei. 軽食/その他: Stinges Buttermilchbrot. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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