2017年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 10日:
|
1422 kcal
|
脂質: 33.02g | たんぱく質: 176.99g | 炭水化物: 104.89g.
朝食: Café (Instantâneo), Suco de Limão, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Kellogg's All-Bran, Mãe Terra Aveia Prensada, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. 昼食: Berinjela Cozida, Carne do Peito de Frango. 夕食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Berinjela Cozida, Carne do Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango. 軽食/その他: Castanhas de Caju, Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seara Peito de Peru Light, Seara Peito de Peru Light. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Mauricio Teles Villafanhiの体重の記録
|