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début régime !!!
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66 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 9日:
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1274 kcal
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脂質: 36.28g | たんぱく質: 62.13g | 炭水化物: 170.65g.
朝食: Confitures et Conserves, Pain de Mie. 昼食: Herta Tendre Noix Supérieur, Alnatura Yaourt Fromage Blanc 20%, Super U Yaourt aux Fruits 0%, Marque Repère Macédoine de Légumes. 夕食: Pain de Mie, Fromage Brie, Riz Basmati (Cuit), Cuisse de Poulet. 軽食/その他: Lindt Lindor, Barres Granola Enrobées de Chocolat aux Pépites de Chocolat, Pommes Gala. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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