2017年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 10日:
|
1069 kcal
|
脂質: 28.92g | たんぱく質: 90.11g | 炭水化物: 105.81g.
朝食: Confitures et Conserves, Pain de Mie. 昼食: Taillefine Yaourt aux Fruits, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Bonduelle Macédoine de Légumes, Pain de Mie. 夕食: Charal Bifteck, Picard Purée de Carotte Pomme de Terre. 軽食/その他: Confitures et Conserves, Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%). もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|