2017年 01月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 10日:
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1908 kcal
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運動:
座る - 2 時間, 歩く(ふつう) - 時速5km - 10 分, デスクワーク - 3 時間, 家事 - 2 時間, 休憩 - 8 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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