2017年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 10日:
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537 kcal
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脂質: 18.85g | たんぱく質: 60.01g | 炭水化物: 27.39g.
朝食: Clara de Ovo, Ovo. 昼食: Quero Feijão Carioca, Arroz Integral, Peito de Frango. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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