2017年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.1 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 10日:
|
1370 kcal
|
脂質: 45.97g | たんぱく質: 43.42g | 炭水化物: 192.25g.
朝食: Snickers Snickers с Миндалем, Молочный Мир Альбери, Пестравка Молоко 3,2%, Край Каравай Хлеб "на Здоровье" с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 昼食: Славянка Левушка, Barilla Спагетти #5, Банан, Пестравка Молоко 3,2%, Elite Цикорий, Рот Фронт Восточный Базар Шоколадный Щербет. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|