2012年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.0 kg
これまでの減量分: 36.4 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 17日:
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847 kcal
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脂質: 32.14g | たんぱく質: 74.80g | 炭水化物: 39.87g.
朝食: Beef Steak, Grapes. 昼食: Grilled Chicken Strips, 50/50 MIX BABY BLEND, Ken's Lite Balsamic and Basil Vinaigrette, Original Oven Roasted Flavored Sliced Almonds, Craisins, Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Hot Banana Pepper Rings. 夕食: Bananas, Beef Steak. 軽食/その他: Riesling Wine. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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