2017年 01月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 10日:
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457 kcal
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脂質: 23.26g | たんぱく質: 47.73g | 炭水化物: 16.22g.
朝食: Tomatoes, Mushrooms, Egg Omelette. 昼食: Tomatoes, Lettuce, Chicken Breast. 軽食/その他: Green Tea. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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