2017年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.6 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 10日:
|
1344 kcal
|
脂質: 49.46g | たんぱく質: 63.63g | 炭水化物: 169.95g.
朝食: Морковь, Добрович Сметана 15%, Кокос, Яблоко, Добрович Молоко 1,5%, Натрули Корица, Арахис, Семена Льна, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Селяночка Овсяные Хлопья. 昼食: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Помидоры, Репа, Кухмастер Томатная Паста, Карусель Крупа Гречневая.Ядрица Быстроразваривающаяся(Пропаренная).Гречка. 夕食: Лук, Зеленый Горошек (Замороженный), Добрович Сметана 15%, Podravka Фасоль Стручковая. 軽食/その他: Добрович Сметана 15%, Добрович Сметана 15%, Морковь, Добрович Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Морковь, Круглый Год Кефир 1%, Добрович Сметана 15%, Добрович Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы.Злаковый Коктейль.Черничный, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|