2017年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 10日:
|
1271 kcal
|
脂質: 50.79g | たんぱく質: 92.56g | 炭水化物: 111.98g.
朝食: Икра Красная, Продпоставка Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Rocky Mountain Маршмеллоу, Перекресток Рулетики из Лаваша с Крабом, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Бондюэль Фасоль Белая, Салат Витаминный, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. 夕食: Салат Витаминный, Данон Творог Мягкий 0%, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Перекресток Рулетики из Лаваша с Крабом. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|