2017年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 9日:
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1328 kcal
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脂質: 40.12g | たんぱく質: 72.63g | 炭水化物: 172.40g.
朝食: Fiorentini Riso Soffiato Bio, Yomo Yogurt Caffè. 昼食: Banana, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti Integrali N.5. 夕食: Ketchup, Kiwi, Funghi Champignon, Misura Crackers Integrali, Coop Hamburger di Bovino Adulto. 軽食/その他: Arance. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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