2017年 01月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
88.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 9日:
|
1066 kcal
|
脂質: 28.19g | たんぱく質: 40.83g | 炭水化物: 157.63g.
昼食: Arroz Branco, Feijão Preto Cozido, Seara Linguiça Toscana. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|