2017年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 9日:
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1066 kcal
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脂質: 28.19g | たんぱく質: 40.83g | 炭水化物: 157.63g.
昼食: Arroz Branco, Feijão Preto Cozido, Seara Linguiça Toscana. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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