2017年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 9日:
|
1520 kcal
|
脂質: 37.57g | たんぱく質: 66.34g | 炭水化物: 115.98g.
朝食: Ja! Milch 3,5%, Zucker, Cappuccino. 昼食: Zinfandel, Wagner Piccolinis Speciale, Maggi Rahm Geschnetzeltes, Combino Penne Rigate Gekocht. 夕食: Zinfandel. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|