|
Agora chega!!! Depois de festejar no final do ano e nesse fim de semana Aniversario da filhota...Agora é hora de entrar no Foco Total!!!!
Low Carb na veia!!!!
|
66.4 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 9日:
|
1070 kcal
|
脂質: 78.56g | たんぱく質: 73.92g | 炭水化物: 15.05g.
朝食: Italac Creme de Leite, Café (Instantâneo). 夕食: Tomates Cereja, Alface, Aurora Linguiça de Frango, Sadia Linguiça Toscana. 軽食/その他: Italac Queijo Mussarela, Bacon, Pif Paf Presunto, Bacon, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Café. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|