2017年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.9 kg
これまでの減量分: 49.6 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 9日:
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601 kcal
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脂質: 23.38g | たんぱく質: 43.64g | 炭水化物: 50.14g.
朝食: Real Corned Turkey, Geräucherter Chinook Lachs, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Becel Vital. 昼食: Zeus Gyros. 夕食: Chef Select Döner Snack Hähnchen. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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