2017年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 9日:
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1660 kcal
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脂質: 96.73g | たんぱく質: 100.31g | 炭水化物: 93.39g.
朝食: Netto Snack-Gurken, Ja! Käse Aufschnitt Leicht, Milbona Käse Aufschnitt, REWE Eiweißbrot, Cappuccino. 昼食: Rote Paprika, Rührei, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). 軽食/その他: Toffifee Toffifee, Toffifee Toffifee, Rocher Rocher. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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