A corridinha de ontem apresentando resultado !!!
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72 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 9日:
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1279 kcal
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脂質: 95.53g | たんぱく質: 49.51g | 炭水化物: 69.41g.
朝食: Cashews Royale Castanha de Caju. 昼食: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo de Codorna, Costa Sul Kani Kama, Agrião, Rúcula, Alface. 夕食: Alface, Melão. 軽食/その他: Yoki Doce de Amendoim, Castanhas-do-Pará. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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