2017年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 9日:
|
2138 kcal
|
脂質: 81.82g | たんぱく質: 159.54g | 炭水化物: 182.43g.
朝食: Вологодское Льняное Масло, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. 昼食: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Barilla Макароны. 夕食: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Barilla Макароны. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|