2017年 01月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 9日:
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360 kcal
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脂質: 17.37g | たんぱく質: 24.61g | 炭水化物: 25.78g.
朝食: Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо. 軽食/その他: Данон Творожный с Клубникой и Земляникой. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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