2017年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 9日:
|
605 kcal
|
脂質: 23.34g | たんぱく質: 68.60g | 炭水化物: 27.50g.
朝食: Hame Паштет из Мяса Птицы, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста, Цветная Капуста, Масло Подсолнечное, Био Баланс Кефирный 1%. 昼食: Вяльково Щука Вяленая в Соломке, Макароны Отварные, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|