2017年 01月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 8日:
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822 kcal
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脂質: 47.40g | たんぱく質: 24.20g | 炭水化物: 107.20g.
朝食: Edeka Feinster Fleischsalat. 昼食: Harry Toastbrot. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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