2017年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 8日:
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1148 kcal
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脂質: 47.51g | たんぱく質: 69.84g | 炭水化物: 107.22g.
朝食: Jussara Leite Desnatado, Café, Qualitá Chipa de Queijo, Peito de Frango, Crepioca com polvilho azedo, Sadia Queijo Prato Lanche. 昼食: Leite Integral, Café, Sadia Mussarela, Peito de Frango, Crepioca. 軽食/その他: Mega Matte Açaí, Pintado. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
Maravilha, tá perdendo regularmente, com consistência!!😀
2017年 01月 8日 投稿者: danilobadaro
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2017年 01月 10日 投稿者: Rubiaelise
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