2017年 01月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 8日:
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173 kcal
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脂質: 13.25g | たんぱく質: 8.06g | 炭水化物: 5.84g.
朝食: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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