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2 dias de dieta e hj senti oscefeitos da redução do carbo, hj to fraca, com dor de xabeça mas muito feliz, quase 1 kg ja se foi.
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76.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 8日:
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811 kcal
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脂質: 50.20g | たんぱく質: 64.91g | 炭水化物: 26.25g.
朝食: Tomates, Café (Instantâneo), Ovo Mexido. 昼食: Frango Assado, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca). 夕食: Agrião, Frango Assado. 軽食/その他: Cappuccino, Santa Clara Ricota Fresca, Suco de Limão. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
No começo é assim mesmo ,mas não desista, que o resultados com certeza virão!!!
2017年 01月 8日 投稿者: marizzaadriana
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Esse mal estar é por pouco tempo e logo vc nem lembrará mais dele. Força Carolina...
2017年 01月 8日 投稿者: Elisaa Reginaa
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