2017年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 8日:
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1247 kcal
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脂質: 49.87g | たんぱく質: 73.42g | 炭水化物: 100.53g.
朝食: Auchan Pão de Forma, Café com Leite. 昼食: Carne de Porco do Lombo Assada, Batata Assada, Mimosa Iogurte Magro + Gelatina, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 夕食: Morangos, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Carne de Porco do Lombo Assada, Batata Assada. 軽食/その他: Dolce Gusto Cappuccino, Laranja Média, Mimosa Iogurte Magro + Gelatina. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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