2017年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 8日:
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2033 kcal
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脂質: 141.19g | たんぱく質: 76.69g | 炭水化物: 105.49g.
夕食: Spiegelei, Goldähren Eiweißbrot (35g), Aldi Maelkebotte. 軽食/その他: Milka Alpenmilch. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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