2017年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 8日:
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1682 kcal
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脂質: 155.46g | たんぱく質: 45.41g | 炭水化物: 19.93g.
朝食: Sottile Gusto Mascarpone, Jajko, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa, Mlekovita Masło Klarowane, Rish Bio Olej Kokosowy Virgin, Kawa. 昼食: Migdały, Lindt Czekolada Gorzka 85%, Premieur Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów. 夕食: Społem Majonez Kielecki, Konspol Kabanosy z Kurczaka, Ogórek Kwaszony. 軽食/その他: Mlekovita Masło Klarowane, Kawa, Rish Bio Olej Kokosowy Virgin. もっと...
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体重に変化ありません
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