2012年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 16日:
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1770 kcal
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脂質: 84.18g | たんぱく質: 65.06g | 炭水化物: 194.61g.
朝食: fresh orange juice, espresso, cake, sugar. 昼食: yogurt, onion soup. 夕食: salami, lentils. 軽食/その他: orange. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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