2017年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 7日:
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1364 kcal
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脂質: 59.66g | たんぱく質: 77.22g | 炭水化物: 76.10g.
朝食: Chicken Breast, Quinoa (Cooked), Ranch Salad Dressing, Buttermilk Blue Bleu Cheese Crumbles, Bob Evans Fried Chicken Breast, Cabernet Sauvignon Wine, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cheddar Cheese, Caesar Salad Dressing, Coffee with Cream. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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