2012年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.0 kg
これまでの減量分: 29.6 kg.
残り: 50.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 16日:
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950 kcal
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脂質: 51.99g | たんぱく質: 65.68g | 炭水化物: 70.80g.
朝食: Light Original Wrap, Light Ranch Dressing, truvia - nature's calorie-free sweetener (40 3.5g packets), Sugar Free French Vanilla Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Fried Egg. 昼食: Raisins, Boiled Egg, Bacon, Asparagus (Drained Solids, Canned), Broccoli, Light Ranch Dressing, Mozzarella Flavor Veggie Shreds. 夕食: Cabbage, Chicken Sausage Smoked Mozzarella with Artichoke and Garlic. 軽食/その他: Blue Bunny Sweet Freedom Fudge Lites No Sugar Added, Atkins Advantage Chocolate Chip Granola Bar. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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