2017年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 7日:
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1041 kcal
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脂質: 70.11g | たんぱく質: 78.61g | 炭水化物: 20.91g.
朝食: Heinz Maionese, Salpicão de Frango, Seara Presunto Cozido, Brasleit Queijo de Coalho, Café (Infusão), Embaré Creme de Leite Camponesa. 昼食: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Coca-Cola Guarana Jesus - Zero, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Salada Verde Mista. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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