2017年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 7日:
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224 kcal
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脂質: 4.84g | たんぱく質: 26.16g | 炭水化物: 16.60g.
朝食: PnP Double Cream Yogurt Plain, SPAR 100% Pure Guava Juice, Nutritech 100% Pure Whey. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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