2017年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 5日:
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1434 kcal
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脂質: 26.20g | たんぱく質: 180.21g | 炭水化物: 117.48g.
朝食: Suco de Limão, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Kellogg's All-Bran, Mãe Terra Aveia Prensada, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Café (Instantâneo). 昼食: Cebolas, Cenouras, Milho, Ervilhas, Palmito, Alface, Tomates, Carne do Peito de Frango. 夕食: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango, Vagem Cozida, Pescada. 軽食/その他: Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Wickbold Pão Light 10 Grãos, Seara Peito de Peru Light. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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Mauricio Teles Villafanhiの体重の記録
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