2017年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 7日:
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1529 kcal
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脂質: 45.55g | たんぱく質: 47.88g | 炭水化物: 216.87g.
朝食: Tea with Semi-Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk, Orange Juice, Prunes in Apple Juice, Porridge Oats. 夕食: Kit Kat, Greek Style Yogurt, Mushy Peas, Chips. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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