2017年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.9 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 7日:
|
1336 kcal
|
脂質: 61.63g | たんぱく質: 141.76g | 炭水化物: 61.61g.
朝食: Frambozen, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Tomaten, Gebakken Ei. 昼食: Tonijn in Olie (uit Blik), Geitenkaas, Gekookt Ei, Broccoli. 夕食: Pangasiusfilet, Queens Pangafilets, Sperziebonen. 軽食/その他: Body & Fit Whey Perfection. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|