2017年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 7日:
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1394 kcal
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脂質: 76.56g | たんぱく質: 56.74g | 炭水化物: 121.73g.
朝食: Clementinen, Milbona Käseaufschnitt Light, Aldi Schinkensülze, Milfina Streichfein Ungesalzen, Dinkelbrot, Milbona Kaffeesahne 12%, Mohrenkopf. 昼食: Maredo Zwiebeln, Möhren, Pastinaken, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Weißwein, Vita D'or Rapsöl, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Aldi Putenbrustfilet. 軽食/その他: Milbona Kaffeesahne 12%, Milbona Schlagsahne, Käsekuchen. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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