2017年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 7日:
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1868 kcal
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脂質: 88.61g | たんぱく質: 73.54g | 炭水化物: 189.22g.
朝食: Café. 昼食: Tomates, Batata Doce, Entrecosto de Carne de Porco. 夕食: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Nissin Miojo de Galinha Caipira, Nestlé Leite Condensado, Entrecosto de Carne de Porco. 軽食/その他: Club Social Sabor Pizza, Marilan Pit Stop Chocolate, Antarctica Guaraná Zero. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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