2017年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.6 kg
これまでの減量分: 62.2 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 6日:
|
1184 kcal
|
脂質: 67.75g | たんぱく質: 92.90g | 炭水化物: 62.86g.
朝食: Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Eckrich Cheese Smoked Sausage made with Pork, Turkey, Beef. 昼食: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar. 夕食: Cooked Brussels Sprouts, American Cheese, Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Salami, American Cheese, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|